![](https://subirats.cat/wp-content/uploads/2022/04/3a-Marxa-nordica.jpg)
26 abr. 2022 Sortides Mensuals de marxa nòrdica
Oberta a tota la ciutadania en general
Dissabte 7 de maig
De les 09 a les 12h aprox
Oficina de turisme de Subirats (estació de tren de Lavern)
Distància de la ruta: entre 10km i 12km
Recorregut circular inicial (que pot variar en funció del ritme del grup) on visitarem Sant Sebastià dels Gorgs, i el jaciment Ibèric de la font de la Canya.
Punt de sortida i arribada: Oficina de turisme de Subirats (estació de tren de Lavern). Tindrem bastons de marxa nòrdica a disposició de les persones inscrites.
Podeu fer la vostra inscripció al següent link https://forms.gle/WuLcTvP6iwp5N8M86 abans del dia 6 de maig o fins a cobrir les places limitades.
Recomanacions:
Alimentació: cal aconsellar als participants que mengin alguna cosa a casa (que no hi
vinguin havent pres només el cafè) Han de portar aliments per a un àpat lleuger:
esmorzar i aigua.
Vestuari: calçat esportiu (amb sola ben grabada), gorra, motxilla petita (evitar que sigui
de cordons) i cantimplora amb aigua. Segons la previsió del temps caldrà afegir una capa
de protecció per a la pluja o el vent (capelina no).