Cicle de passejades de marxa nòrdica per a la gent gran

Encetem un nou cicle de passejades de marxa nòrdica per a la gent gran.

El cicle per a la temporada 2024-2025 consta de 3 sortides a diferents pobles de la província de Barcelona i una sortida més que es realitza a Subirats.

L’activitat és gratuita i s’adreça a persones majors de 60 anys empadronades a Subirats.

El Cicle de passejades per a la gent gran és un projecte promogut per la Diputació de Barcelona gràcies a la complicitat de més de 80 ajuntaments de la província, que organitzen els grups participants. El projecte va néixer l’any 2001 amb la voluntat de promoure l’intercanvi entre diferents municipis oferint la possibilitat a les persones grans de conèixer diferents entorns geogràfics i de viure la natura d’una manera adaptada a les seves possibilitats, amb uns recorreguts suaus i assequibles per pistes forestals o camins de muntanya i distàncies d’entre 8 i 10 quilòmetres.

En essència, l’objectiu principal és promoure i dinamitzar l’activitat física i l’exercici entre les persones grans com a eina per millorar la salut i afavorir les relacions interpersonals, a més de donar a conèixer el territori de la província.

Cada temporada finalitza amb una jornada de cloenda.

Els desplaçaments es realitzen en autocar i cal inscripció prèvia per poder reservar plaça.

Calendari de les sortides:

• SUBIRATS, dimecres 20 de novembre de 2024
• SANT CELONI, dimarts 21 de gener de 2025
• LA ROCA DEL VALLÉS, dimecres 19 de febrer de 2025
• PUIG-REIG, dimecres 26 de març de 2025

Informació específica de la sortida a Subirats, dimecres 20 de novembre:

Horari de l’activitat: de 9:15 a 13.30 h aprox.

Distància de la ruta: 7,5 km aprox.

Punt de trobada i horari:  

• 09.15h Plaça del cafè de Lavern, trobada i esmorzar
• 10:00h Inici de la passejada
• 13.00h Arribada al Castell de Subirats i visita
• 13.30h Tornada en autocar a Lavern

Recomanacions:

• Alimentació: cal dur esmorzar i aigua
• Vestuari: calçat esportiu (amb sola ben grabada), gorra i motxilla petita (evitar que sigui de cordons). Segons la previsió del temps caldrà afegir una capa de protecció per a la pluja o el vent (capelina no).

INSCRIPCIONS AQUÍ (abans del 16 de novembre o fins a cobrir les places disponibles)